Йога и правильное питание – залог здоровья, молодости и красоты

Учреждения культуры – это объекты, где можно не только рассматривать картины, экспонаты или слушать классическую музыку, но и получать полезную для здоровья информацию. В картинной галерее городского округа Люберцы проходят лекции о диетологии. Беседы проводит эксперт по правильному питанию Евгения Козлова. Подробности – в материале нашего корреспондента. «Не зря говорят, что мы – это то, […]

Забег по первому снегу

Первый снег пробежкам не помеха. В парке «Наташинские пруды» собрались любители бега и активного образа жизни. Секреты ноябрьского кросса – в репортаже моих коллег. Учительница начальных классов Ирина Ермакова со спортом «на ты» с самого детства. В прошлом – абсолютная чемпионка СССР по парашютному спорту. В настоящем – любитель здорового и активного образа жизни. Говорит, […]

Да здравствует спорт! В Люберцах открылись фитнес-клубы

Любители спорта и сторонники здорового образа жизни ликуют. После 3-х месячного перерыва открылись фитнес-клубы. Но пока, из-за сохранения угрозы коронавируса, спортзалы работают в особом режиме. Чтобы узнать о новых правилах, наша съемочная группа посетила один из крупнейших фитнес-центров в округе. Вячеслав Шуриков занимается спортом на профессиональном уровне. Уже 12 лет большую часть времени он проводит […]

За здоровый образ жизни! Праздничный флеш-моб в Люберцах

Утренней зарядкой люберчане отметили День здорового образа жизни Подмосковья. Праздничный флеш-моб провели в Центральном парке. Зарядка на свежем воздухе. Кажется, это то, что нам так давно было надо. Флеш-моб за здоровый образ жизни стал первым спортивным событием после затянувшихся ограничений. Праздник собрал люберчан всех возрастов. Игорь Коханый, депутат Мособлдумы, член партии «Единая Россия»: “В здоровом […]

«Домашний тренер» для зрителей ЛРТ

Всеобщая самоизоляция далеко не повод забыть про физическую активность. Теперь вместе с ЛРТ спортом можно заниматься не выходя из дома. Новый телепроект не оставит равнодушных, как среди тех, кто влюблен в спорт, так и тех, кто только решил начать вести здоровый образ жизни. Утренняя зарядка, функциональный тренинг, бодифлекс, стрейчинг. «Домашний тренер» не даст лениво валяться […]

Люберчанин в числе победителей турнира по мас-рестлингу

Люберчанин Евгений Петров стал одним из победителей открытого турнира по мас-рестлингу. Он прошел в Сокольниках в рамках VI Международного фестиваля спорта и здорового образа жизни. Евгений известен в округе как лидер общественного движения «РосМолСпорт» и «Русский характер». Он активно пропагандирует ЗОЖ и силовые виды спорта в Люберцах и Московской области. На фестиваль люберчанин приехал в […]

Спорт в каждый двор. Люберчане приобщились к здоровому образу жизни

Один из дворов на Октябрьском проспекте на день стал площадкой для масштабного праздника. Проект «Спорт в каждый двор» на этот раз приобщил к здоровому образу жизни, как совсем юных, так и взрослых люберчан. Жители играли в футбол и пинпонг, перетягивали канат и прыгали на батуте. Настоящие звезды футбола вырастают во дворе. Эту истину теперь знают […]

Спорт рядом

Передвинуть автобус весом в 3,5 тонны. Для жителя Люберец Сергея Агаджаняна – обычное дело. Люберчанин стал гвоздём силового шоу. «Спорт рядом» – областная акция, направленная на повышение интереса к здоровому образу жизни. О том, как вступить в ряды любителей ЗОЖ расскажет Анна Троян. “Есть упражнение для рук, что можно делать даже стоя, это никому не […]

Опрос, приуроченный ко Всемирному дню здорового пищеварения

Ежегодно 29 мая в 50 странах мира отмечается День здорового пищеварения. Эту дату объявила Всемирная организация гастроэнтерологов, ее главная цель – привлечь внимание общественности к проблемам нарушения пищеварения. Наши корреспонденты вышли на улицы города, чтобы узнать у жителей, придерживаются ли они правильного питания и как часто посещают фаст-фуды? Луиза Егиазарян, Петр Пономаренко, Телеканал ЛРТ

В Люберцах прошел окружной турнир по самбо

В 9-й люберецкой школе прошло второе ежегодное командное первенство по самбо. Ребята боролись в 8-ми весовых категориях. О том, как развивает этот спорт силу и характер детей, в нашем сюжете. Искусство защитить себя без применения оружия – так можно сформулировать основной принцип самбо. Командное первенство в Люберцах состоялось во второй раз. Виктор Худяков, председатель Федерации […]

Жители Люберец приняли участие в открытой спортивной тренировке

«Спортивный социальный час». Под таким названием в стенах спортивных клубов Люберец проходят бесплатные тренировки. Благодаря этому проекту заняться физподготовкой могут все желающие подростки. Фазыл Вердиян, участник проекта «Спортивный социальный час», г. Люберцы “Мне эта тренировка позволяет развить силу, выносливость. Мне очень нравится эта тренировка..” Раньше Фазыл Вердиян занимался только единоборствами. Проект «Спортивный социальный час» позволил […]

Акция «Здоровый город» прошла в Люберцах

Бесплатное медицинское обследование прошли люберчане. В рамках акции «Здоровый город» во Дворце спорта «Триумф» работал «Центр здоровья», где любой желающий мог проверить свой организм и попасть на прием к терапевту. Так же в числе многих мероприятий в этот день состоялась выставка детских работ, приуроченная к Всероссийскому Дню трезвости. Пройти медицинское обследование в этот день мог […]