Тяжелая атлетика как образ жизни

Тяжелая атлетика – образ жизни для люберецкого спортсмена Евгения Семилетова. В этом году он стал Чемпионом России, установив 7 рекордов среди старших возрастных групп. На тренировке тяжелоатлета побывала наша съемочная группа.

160 кг в рывке для Евгения Семилетова обычный вес на тренировке. В детстве занимался футболом, хоккеем, боксом. В 13 лет пришел в тяжелую атлетику по стопам отца. И уже в 15 стал кандидатом в мастера спорта.

Евгений Семилетов, мастер спорта по тяжелой атлетике:
«Это как некий второй смысл жизни. Спорт – это и духовное развитие, и физическое развитие. И вот этот интерес соревновательных выступлений, когда ты готовишься».

Евгений выступает за сборную Московской области. На одном из соревнований 4 года назад познакомился со своим тренером Исой Зулаевым, чемпионом России 1984 года.

Евгений Семилетов, мастер спорта по тяжелой атлетике:
«И мы начали работать, у меня появилась мотивация, желание. И у меня так вот пошло в гору всё».

Спортсмен тренируется пять раз в неделю. Штанга – главный снаряд и на соревнованиях, и на тренировках.

«Разминка производится от малого к большему. А рывковое упражнение, которое я сейчас делаю, любит большую разминку, так как это очень травмоопасное упражнение».

Травмы у Евгения были – повреждения плеча и запястий. Но это не остановило штангиста снова выходить на помост. По словам тренера, тяжелая атлетика закаляет характер.

Иса Зулаев, тренер по тяжелой атлетике:
«Это укрепление всего организма, начиная от суставов и заканчивая мышцами. Это все воспитывается с ранних лет, и психологически это необходимо».

В 30 лет Евгений Семилетов – чемпион России в своей категории и мастер спорта. Личный рекорд – 145 кг в рывке и 180 кг в толчке. В планах – взять еще больший вес. Спорт для штангиста – уже неотъемлемая часть жизни.

Анна Слайковская, Сергей Гвоздев, www.lrt.tv

Возможно Вам будет интересно:

КОММЕНТАРИЙ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.