“Домашний тренер”. Наталья Токова (часть 2)
Утренняя зарядка, функциональный тренинг, бодифлекс, стрейчинг. «Домашний тренер» не даст лениво валяться на диване. Вместе с новым проектом наши зрители пройдут целый курс тренировок под руководством специалистов высокого уровня. С пометкой «не выходя из дома».
Спасибо огромное Наталье Токовой. Мне 69 лет и мне эти упражнения даются не всегда легко, но нравятся своей не сложностью и по времени.