Танцам все возрасты покорны

Представители старшего поколения тоже не остались в стороне от празднования Дня физкультурника. В Наташинском парке для членов клуба «Активное долголетие» прошла тренировка по танцам. Наша съемочная группа наблюдала за ритмичными движениями.

Латино, зумба и даже хип-хоп. Научиться танцевать можно в любом возрасте. Главное иметь желание и записаться в клуб «Активное долголетие». Жительница Люберец Елена Кашурникова так и поступила. Второй год посещает занятия по танцам, йоге, а также осваивает пилатес.

Елена Кашурникова, член клуба «Активное долголетие» г.о. Люберцы: «Движение – это жизнь. Нужно развивать свои мышцы, тем более, в нашем возрасте они уже где-то закостенели, но нужно все развивать, и чтобы все двигалось».

Для многих начинать танцевать в таком возрасте – стресс и дискомфорт, отмечает тренер «Активного долголетия» Милана Артемьева. Но через несколько занятий все меняется.

Милана Артемьева, тренер клуба «Активное долголетие»: «Учим всему. Учим отдыхать, учим жить заново. Ты каждый раз видишь, как они начинают расцветать, им нравится, они приходят, говорят спасибо большое, это было так здорово. И у них есть, для чего жить дальше. У них горят глаза, вот это, наверное, самое важное, самое важное».

В летний период занятия проходят раз в неделю. Каждую среду в 19:00 на площадке рядом с роллердромом. Осенью количество тренировок будет увеличено.

Луиза Егиазарян. Сергей Гвоздев. www.lrt.tv